极目新闻记者曹洋

通讯员吴萍黎艳

40岁李先生因不良生活习惯致四高，未重视治疗致血压飙升。专家提醒，中青年患高血压多数无症状但有危险，需重视体检、自测血压并规范治疗，改变不良习惯。

李先生平时生活不规律，经常熬夜，爱抽烟，喜欢高盐高脂饮食。因为不爱运动导致身体越来越胖，体重已高达230多斤。虽然曾经通过控制饮食和加强运动来减肥，但稍不注意就会反弹，他逐渐放弃了减肥的念头。2年前体检时，李先生查出高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，典型的“四高”，但他觉得自己年轻力壮，平时也没有什么明显症状，并没有在意，依然我行我素，更没有规范治疗。

医生给患者检查（通讯员供图）

一周前，李先生来到武汉市东湖医院体检，发现血糖、血脂、尿酸均较两年前更高，尤其是血压已高达181/116毫米汞柱，被该院心内科收治入院。经过治疗，目前他的血压稳定在了140/80毫米汞柱。

“为什么我血压高却一点感觉也没有？”面对李先生的疑惑，该院心内科主任汪德坤解释道，血压升高后，会引起头晕、头痛等症状，但有些人由于长期血压升高，已经产生了耐受，即使血压升到很高，也没有什么不适。而且血压升高是否会产生不适，也存在着个体差异。

“中青年高血压，多表现为舒张压增高，而舒张期高血压与心血管风险密切相关，和体重肥胖及不良生活方式有很大的关系。”汪德坤提醒，工作生活压力大，长期精神紧张，情绪烦躁，缺乏锻炼，久坐不动，作息不正常，严重睡眠不足以及内分泌失调等，加上遗传因素，都是造成高血压年轻化的原因。即使没有任何的临床症状，长期血压增高也是非常危险的，容易出现心、脑血管的并发症，必须引起高度重视。

他强调，如果有高盐高脂饮食、超重和肥胖、熬夜、长期精神紧张、高血压家族史、缺乏体力活动以及糖尿病、血脂异常等高血压危险因素，或者有基础心脑血管疾病病史和家族史，更要关注自己的血压。重视健康体检，学会自测血压，规范治疗、坚持服药，同时要改变不良生活习惯，戒烟、限酒。

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